Версия для слабовидящих

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение гимназия №30 города Ставрополя
355031, г. Ставрополь, ул. Серова, 272. Телефоны: 24-55-25. Электронная почта sch_30@stavadm.ru

Социально-психологическая служба

Тест “Подвержены ли вы экзаменационному стрессу?”

За каждый положительный ответ начислите себе по 1 баллу.

 1. Я стараюсь как можно больше заниматься дополнительно, чтобы   получить хорошую оценку.

2. Больше всего на свете я боюсь получить "двойку".

3. Я готов на все, чтобы получить "пятерку".

4. Бывает, что я отказываюсь отвечать, хотя и готовил задание.

5. У меня бывает ощущение, что я все забыл.

6. Бывает, что и легкие предметы я не могу хорошо ответить.

7. Когда я настроился отвечать, меня злят разговоры и смех вокруг.

8. Мне трудно выступать перед классом.

9. Объявления оценок я всегда жду с волнением.

10. Я предпочел бы, чтобы на экзамене присутствовал знакомый преподаватель.

11. Накануне контрольных я всегда испытываю тревогу.

12. Перед экзаменами y меня бывает внутренняя дрожь.

 

Сложите набранные баллы.

0–4: Вы спокойны, рассудительны, умеете управлять своими эмоциями. Вы готовы к любым испытаниям и уверены, что бы ни произошло, все будет хорошо. У вас все шансы удачно справиться с экзаменационными заданиями.

5–8: Вы от природы тревожны. И теперь, перед экзаменами, вы переживаете стресс.

9–12: Стресс очень сильный. Обратитесь за помощью к родителям. Не держите все в себе.

Опрос

Актуально

Навигатор дополнительного образования детей Ставропольского края

Зачисление в гимназию

Летний отдых!

Прием в 1 класс - 2021

Здоровое питание

Телефон доверия главы города Ставрополя

Всероссийская олимпиада школьников 2021-2022

 

 

 

Памятка для родителей о необходимости использования светоотражающих элементов
Вопросы защиты прав детей

Памятка

Официальная страница гимназии на сайте bus.gov.ru

Информация об административной ответсвенности за распространение у употребление наркотиков, лекарственных препаратов, спайсов
Государственная итоговая аттестация - 2022

Электронный классный журнал и дневник обучающегося

Нормативно-правовые акты, регламентирующие деятельность образовательной организации в части информационной открытости

 

 

 

 

Прием заявлений о зачислении в гимназию в электронной форме
Алгоритм включения Интернет-ресурсов, содержащих запрещенную информацию
Противодействие коррупции

Безопасность

Безопасность

Что может сделать родитель…или как не допустить беды

Телефоны горячей линия

Памятка о незаконных сборах денежных средств